Roditeljima je razgovor sa decom o razvodu, i svemu što on sa sobom nosi, izuzetno težak. Da li postoji način da taj razgovor bude manje bolan i šokantan? Postoji!
Reakcija deteta i to kako će se dete nositi sa surovom istinom, da neće živeti sa oba roditelja, umnogome zavisi od načina na koji vi kao roditelji doživljavate razvod i od načina na koji ćete deci saopštiti vest o razvodu. Ovim tekstom vam otkrivam značaj razgovora sa decom i dajem ključne smernice kako da ga vodite.
Hajde da vidimo kako da olakšate sebi i deci prolazak kroz poroces razvoda?
1. Budite sigurni u vašu odluku o razvodu braka.
Preduslov za razgovor sa decom o razvodu, jeste da budete sigurni u vašu odluku da je razvod najbolje rešenje za vas.
Ukoliko u odluku niste sigurni, i česo je menjate, to može zbuniti i zabrinuti decu, te mogu razviti različite vrste strahova, nesigurnost i nepoverenje u roditelje, druge značajne ljude i okolinu, što dodatno komplikuje razvoj deteta.
2. Recite deci da se razvodite, bez velikog odlaganja.
Deci bi trebalo reći bez velikog odlaganja kako bi znali šta se dešava, važno je da i oni razumeju. Deca su učesnicisu u ovom postupku. Ne dozvolite da saznaju od drugih, ta činjenica će ih boleti više. Značajno je da baš od vas čuju i da se osečaju uvaženo i informisano. Ne radite im iza ledja.
Najveći broj roditelja odlaže ovaj trenutak iz više razloga, u prvom redu zbog straha od dečije reakcije. Istina je da deca mogu reagovati burno, ali ohrabrujuća je činjenica da imate puno načina kako možete reagovati na izliv dečijih emocija.
Ukoliko odlažete saopštavanje deci da se razvodite, stvarate mogućnost da deca donesu pogrešne zaključke. Dovodite sebe u situaciju, da budete neiskreni kako bi zaštitili decu od patnje i boli, ali i da isklučujete decu iz postupka koji se veoma tiče i njih.
3. Napravite plan. Pripremite se za razgovor
Odluka o razvodu ne dolazi neočekivano i nemojte je saopšatavati deci kao grom iz vedra neba.
Deca će pamtiti šta ste im rekli, i način na koji ste razgovarali i mesto na kome ste im saopštili da se razvodite.
Moje iskustvo, tokom dvanaest godina rada sa roditeljima i decom u toku procesa razvoda, govori da je roditeljima najstresnije da deci saopšte odluku o razvodu. Najčešća pitanja roditelja su bila: Šta da kažemo detetu? Kada je najbolji trenutak da to uradimo? Gde da im saopštimo? Iako je izuzetno važan individualni pristup svakoj porodici tokom ovog procesa, postoje neke smernice koje će vas pripremiti za (prvi) razgovor sa decom. (prvi razgovor sa decom o razvodu – kada, kako, gde i šta reći (shodno uzrastu))
4. Saopštite deci zajedno sa drugim roditeljem
Najbolje je da oba roditelja budu prisutna kada se deci saopštava odluka koja je važna čitavu porodicu. Bez obzira na to šta mislite čija je odgovornost ili krivica za razvod, vi ste kao roditelji i kao partneri zajedno u ovom procesu, a vašoj deci ste potrebni oboje. Ne ulazite u razloge ko je kriv, ne svađajte se pred decom, ne iznosite toksične informacije o razlozima razvoda.
Nekim je roditeljima posebno zahtevno da zajedno sednu da razgovaraju, što je potpuno razumljivo. Vazno je da osvestite prioritete i da budite odgovorni prema svojoj deci, i birate zrela ponašanja.
Ukoliko iz nekog razloga nije moguće prisustvovanje drugog roditelja, što je opravdano u nekim ekstremnim situacijama (roditelj je na odsluženju kazne zatvora, ili je izričit u odluci da ne želi da komunicira sa decom, ili je napustio bračnu zajednici i za sada je na nepoznatoj adresi), svakako je uredu da sami saopštite deci. Ovakvo saopštenje je, pre svega, emotivno teže, ali je podjednako važno da se taj jedan roditelj pridržava istih ovih smernica prilikom vođenja razgovora sa decom. Ukoliko vam je potrebna dodatna podrška, potražite je medju bliskim ljudima ili stručnjacima, pre svega psihoterapeutima i psiholozima. Svakako, i ja sam tu za vas.
5. Sva deca treba da budu zajedno kada im saopštavate odluku o razvodu
Roditelji nekada odluku o razvodu žele da kažu samo (naj)starijem detetu, posebno ako je razlika u godinama izmedju dece veća. Ovo nije dobra ideja, jer tako stavljate veliki teret detetu da se samo nosi sa bolom i uskraćujete mogućnost deci da imaju međusobnu podršku. Na taj način smanjujete i bliskost među decom; možete povećati rivalitet i ljubomora među decom; i šaljete (nenamerno) poruku da je razvod strašna stvar i da treba da se krije. Svako dete ima pravo da zna šta se važno dešava u porodici, a što obeležava njegov život i menja dotadašnje životne okolnosti.
Dakle, sva deca bi trebalo da budu prisutna, a vi ćete prilagoditi rečnik najmlađem detetu i time obezbediti da sva deca razumeju vaše saopštenje. Ukoliko je razlika u godinama izmedju dece veoma velika (imate četvorogodišnjaka i adolescenta), moćićete kasnije da sa svakim ponaosob razgovarate i date odgovore na pitanja specifična za uzrast.
U nekim sitacijama je u redu saopštiti prvo jednom detetu, samo ne dozvolite da jedino ono zna za razvod.
6. Očekujte neočekivane reakcije
Ne zvuči ohrabrujuće, znam. Za svako dete je bolno saznanje da više neće ziveti sa oba roditelja. Neka deca će imati veoma burne reakcije, poput demonstrativnog napuštanja razgovora, lupanja vratima. Kod nekih se emocionalna reakcija neće videti spolja, već će vas samo „gledati bledo“. Iako deluje kao da nema reakciju, zapravo se u detetu javlja bura emocija i pitanja. Kakva god da je prva reakcija vašeg deteta, dozvolite mu da je za sada tako ispolji. Recite mu da je uredu što se tako oseća, i da ćete moći da pričate o svemu što ga muči, kada se bude smirilo.
Dozvolite autentično ispoljavanje emocija, podržite ih saopštenjem da i vi sami osećate veoma intenzivne emocije, čak da su neke i potpuno suprotstavljene jedna drugoj.
7. Ne prepuštajte važne izbore/odluke deci
Sve važne odluke koje se tiču vaše dece, trebalo bi da donesu oba roditelja zajedno. Možda će vaša deca želeti da izraze svoje želje i mišljenje o ovom procesu, npr. da naprave izbor sa kojim roditeljem žele da žive, da li će menjati školu, da li žele da se presele. Svakako ćete saslušati sve želje vaše dece i uvažićete njihovo mišljenje, a zatim ćete konačnu odluku doneti vi kao roditelji. Treba ovde imati na umu da deca različitih uzrasta u različitom stepenu participiraju u procesu razvoda i u pravnom smislu.
Ono čemu nikako ne bi trebalo da izlažete decu jeste da biraju kog roditelja više vole i sa kojim roditeljem žele da žive.
Neki roditelji traže da deca odluče kog roditelja više voli i gde će živeti. Kroz praksu se pokazalo da to najčešće rade roditelji koji imaju vrlo konfliktan medjusobni odnos, oni koji su zbunjeni u roditeljskoj ulozi, roditelji koji otpisuju svoju moć, kao i oni koji smatraju da su povredili dete, i da davanjem izbora nadoknađuju detetu nanetu štetu. Ukoloko ovo prepoznajete u vašem ponašanju, potražite savete stručnjaka kako da to prevaziđete.
8. Ne manipulišite decom i ne zloupotrebljavajte njihove želje i mišljenje
U zamku da manipulišu decom, često upadaju oni roditelji koje žele da se osvete svom partneru. Oni koji smatraju da nepravedno prolaze kroz patnju, i da im je mimo njihove odgovornosti naneta velika šteta od strane drugog partnera.
Tako roditelji utiču svesno i sa namerom na mišljenje i želje dece, kako bi sa detetom pravili koalicioni odnos, koji bi štetio bivšem partneru.
Neki roditelji donose odluku da ne komuniciraju medjusobno pa koriste decu kao goluba pismonošu – prenosioca poruka. Ovo je veoma toksično i za decu, ali i za oba roditelja.
Nekada roditelji nisu svesni da uvlače svoju decu u partnerski odnos, te nesvesno vrše manipulaciju.
Ne iznenađuje da se ovakve stvari dešavaju jer je proces razvoda jedan od najstresnijih događaja u životu pojedinca. Neretko parovi ili jedan od njih bivaju dezorijentisani, biraju neprimerene oblike ponašanja, ulaze u depresiju.
Prolazak kroz ovaj proces može biti i velika trauma, ali i mesto za svojevrstan razvoj svakog člana porodice. Ono što ohrabruje jeste da dobrom pripremom sebe i dece, možete da olakšate ovaj životno važan proces. Sada kada imate ključne smernice, porazgovarajte sa vašim partnerom i nađite najbolje rešenje za vašu porodicu.
Uvek možete da zakažete razgovor, mogu vam pomoći da se pripremite za ovaj razgovor i prođete sa što manje posledica kroz ovaj period pun rizika i poteškoća.